วิธีกำจัดสิวเสี่ยนให้อยู่หมัด
10 อันดับ ครีมลดรอยดำจากสิว ครีมลดรอยดำจากสิวดีๆที่สาวๆ เทใจว่าถูกและดี
January 23, 2017
18 ร้านทำเล็บ ลายเพ้นท์เล็บสวยๆแบบไฮโซ ในกรุงเทพฯ BTS เอกมัย ทองหล่อ สยาม MBK ยูเนี่ยน และจาก Pantip
January 26, 2017
วิธีกำจัดสิวเสี่ยนให้อยู่หมัด
วิธีกําจัด “สิวเสี่ยน” ตัวการที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวหน้าไม่เรียบเนียน ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของต่อมรูขนมีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ และมีกระจุกขนเล็กๆหลายเส้น แทรกอยู่ในหัวสิวอุดตันนั้นด้วย มีลักษณะเป็นจุดดำๆ เล็กๆ เหมือนมีหนามแหลมๆ ยื่นออกมาจากรูขุมขน ส่วนใหญ่จะเกิดบริเวณปลายจมูก หน้าผาก ข้างแก้มหรือบริเวณคาง
Website : www.cute-republic.com/วิธีกําจัดสิวเสียน/
สิวเสี่ยน คือ
สิวเสี่ยน ในความหมายนี้คือกระจุกของเส้นขนอ่อนเล็กๆ หลายสิบเส้น และเซลผิวหนังที่ตายแล้วอุดตันอยู่ในรูขุมขนที่ไม่หลุดออกตามวงจรผิว
อีกลักษณะหนึ่งคือก้อนไขมันอุดตัน โดยปกติท่อต่อมไขมันและรูเปิดของรูขุมขนจะเชื่อมต่อกัน เมื่อต่อมไขมันผลิตไขมันแล้วก็จะออกมาตามรูขุมขน ทำหน้าที่ฉาบเคลือบผิวหนังด้านนอกให้มีความชุ่มชื้น แต่ถ้าผลิตออกมามากเกินก็เกิดเป็นก้อนอุดตันขึ้นมาในท่อรูขุมขน เรียกว่า ก้อนไขมันอุดตัน สำหรับผิวบางคนที่รูขุมขนไม่เปิด ก็จะเห็นเป็นสิวหัวขาวในผิว ซึ่งมีวิธีการจัดการกับปัญหาสิวเสี่ยนหลากหลายวิธีด้วยกัน วันนี้แอดมินจะมาเผยเคล็ดลับการรักษาสิวเสี่ยนให้ได้ผลชะงักกันค่ะ
วิธีการรักษาสิวเสี่ยน
1 . การทายารักษาสิวเสี่ยน
1.1 ยารักษาสิวเสี่ยน ใช้กรดวิตามินเอ (retinoic acid) มีคุณสมบัติช่วยละลายการอุดตันของต่อมไขมัน ลดการเกาะตัวของเซลล์ผิวหนังส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์บริเวณรูขุมขน จึงช่วยป้องกันการเกิดสิวเสี่ยนใหม่ และทำให้สิวเสี่ยนหลุดออกได้ง่าย แต่มีข้อควรระวังคือ กรดวิตามินเอ มักจะก่อให้เกิดการระคายเคืองแก่ผิวหนังได้ง่าย อาจทำให้ผิวแห้ง แสบและลอก หน้าแดง จึงควรทากรดวิตามินเอ เฉพาะบริเวณจมูก หน้าผาก หรือคางที่มีสิวเสี่ยน โดยทาวันละครั้งก่อนนอน บางรายอาจทำให้มีสิวมากขึ้นในช่วง สัปดาห์แรกของการใช้ยา แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่าSPFตั้งแต่35ขึ้นไป เพราะการทากรดวิตามินเอทำให้ผิวหน้าไวต่อแดด และก่อให้เกิดการระคายเคืองของผิวหน้าได้
1.2 ใช้ ยาทารักษาสิวเสี่ยน กลุ่มเบนซิลเปอร์ออกไซด์ (benzoyl peroxide) โดยทาทั่วหน้าก่อนล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและเย็น หรือก่อนนอน แล้วทิ้งไว้ 5 -10 นาที หรืออาจทิ้งไว้นานกว่านี้ได้ แล้วจึงล้างหน้าออกด้วยน้ำสะอาด ยานี้ออกฤทธิ์โดยลดปริมาณไขมันที่ผิวหนัง และช่วยละลายสิ่งสกปรกที่อุดตัน จึงลดการอุดตันของต่อมไขมันได้ แต่ผลของยาอาจทำให้หน้าแดง แสบ แห้งเป็นขุย ควรเริ่มต้นที่ความเข้มข้นต่ำก่อนๆจะดีกว่า
2 . วิธีกําจัดสิวเสียน ด้วย Laser
วิธีกําจัดสิวเสียน ด้วย Laser วิธีนี้นับว่าเป็นวิธีที่ได้ผลมาก หลังจากที่เลเซอร์แล้วจะสังเกตได้ว่าจุดดำจากสิวเสี่ยนหายไปเกือบหมด โดยแนะนำเป็น Laser IPL / Non-Q-Switch Ruby Laser หลังจากยิงเลเซอร์ ขนเส้นเล็ก ๆ จะหายไป รากขนจะถูกกำจัดไปด้วย พอไม่มีขนอุดตันในรูขุมขน ผลที่ตามมาคือรูขุมขนเราจะกระชับขึ้น แต่วิธีนี้ก็รักษาได้แค่ชั่วคราวนะคะ สักระยะนึงก็สามารถกลับมาเป็นอีกได้
3 . กดสิวเสี่ยน
การ กดสิวเสี่ยน วิธีนี้เป็นการเอาออกแบบตรงๆเลยค่ะ บางท่านใช้การบีบ การกดซึ่งก็ทำให้ไขมันถูกดันออกมาพร้อมเส้นขนได้เหมือนกันแต่วิธีนี้ก็ต้องระมัดระวังความสะอาดและการบีบกดที่รุนแรงเกินไปด้วยนะคะ อาจจะยิ่งทำให้ผิวระคายเคือง ติดเชื้อตามมาได้
4 . การรักษาสิวเสี่ยน
การรักษาสิวเสี่ยน การผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดผลไม้(AHA, TCA) เป็นการทำให้เซลล์ผิวชั้นบนที่เสื่อมสภาพหลุดออก เปิดทางของรูขุมขนให้สามารถหลุดออกมาได้ และการใช้สารเหล่านี้ควรใช้เปอร์เซนต์ที่ค่อนข้างต่ำแต่ใช้อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้วงจรการผลัดผิวเป็นไปตามกลไกที่ถูกต้อง ผลที่ได้คือใบหน้าจะเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น สิวเสี่ยนน้อยลง วิธีนี้อาจต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร (แต่บางครั้งถ้าเราไปทำที่คลีนิคมักจะใช้เปอร์เซนต์ที่สูงซึ่งทำให้เห็นผลเร็วกว่าแต่ไม่สามารถทำต่อเนื่องทุกวันได้และต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เท่านั้น)
5 . กําจัดสิวเสื้ยน ด้วยการสครับผิว
กําจัดสิวเสื้ยน ด้วยการสครับผิว ก็เป็นอีกวิธีนึงที่ให้ผลลัพธ์คล้ายกับการใช้กรดผลไม้ คือเป็นการลอกเอาเซลล์ผิวหนังชั้นขี้ไคลให้หลุดออก วิธีสครับจะให้ผลในทันที แต่ก็ไม่สามารถทำได้ทุกวัน โดยเว้นระยะประมาณสัปดาห์ละ1ครั้งเป็นอย่างน้อย การเลือกสครับก็มีความสำคัญเราควรเลือกสครับที่มีเม็ดสครับละเอียด กลมมน มีจำนวนมากพอต่อการขัดเซลล์ผิว ซึ่งถ้าเราไปใช้เม็ดที่เป็นเหลี่ยมคมก็ยิ่งทำให้ผิวระคายเคือง เสี่ยงต่อการเกิดสิวเสี่ยนที่มากขึ้น แถมยังงก่อให้เกิดรอยขีดข่วนเล็กๆบนใบหน้าอีกด้วย
สูตรรักษาสิวเสี่ยน ด้วยพอกหน้ารักษาสิวเสี่ยนด้วยวิธีธรรมชาติ
1 . สูตรรักษาสิวเสี่ยน “น้ำผึ้ง”
สูตรรักษาสิวเสี่ยน อุ่นน้ำผึ้งเล็กน้อย และทาลงบริเวณที่มีปัญหา 10-15 นาที แล้วล้างออก น้ำผึ้งเป็นวิธีที่รู้จักกันดีและมีประสิทธิภาพอย่างมากในการกำจัดสิวเสี่ยน
2 . สูตรการรักษาสิวเสี่ยน “ทาน้ำมะนาว”
สูตรการรักษาสิวเสี่ยน ทาน้ำมะนาวโดยตรงบนสิวเสี่ยน วันละ 2-3 ครั้ง น้ำมะนาวมีกรดผลไม้ AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids ทำงานโดยการลอกเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ผิว และช่วยให้เซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ด้านล่างได้ผลัดขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ยังช่วยชำระรูขุมขนทำให้รูขุมขนตึงขึ้น ช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น และทำให้เป็นสิวน้อยลง3. ดื่มน้ำมะนาว
ความจริงแล้วการรักษาสิวด้วยการดื่มน้ำมะนาวนั้นมีประโยชน์หลายอย่างที่ทุกคนควรดื่ม สามารถใช้วิธีการดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกาย หรือขจัดสารพิษออกจากตับ และเพื่อให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นแก่ร่างกาย น้ำมะนาวนั้นเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ที่ช่วยให้กระชุ่มกระชวย (เพราะในน้ำมะนาวมีแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย) ดื่มง่าย และทำได้ง่าย นอกจากนี้ ยังช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องผูก และช่วยกำจัดนิ่วในไต และตับอ่อนด้วยค่ะ
3 . สูตรวิธีการรักษาสิวเสี่ยน “เบกกิ้งโซดาและน้ำ”
สูตรวิธีการรักษาสิวเสี่ยน ผสมเบกกิ้งโซดา 3 ช้อนโต๊ะ กับน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมนี้ลงบนผิวประมาณสองสามนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น มันจะกำจัดสิวเสี่ยนออกอย่างมีประสิทธิภาพ5. มาส์กข้าวโอ๊ตกับกุหลาบ
ทรีตเมนต์นี้ช่วยกำจัดสิวหัวดำที่คุณมีอยู่แล้ว และป้องการเกิดขึ้นใหม่อีก วิธีการคือผสมข้าวโอ๊ตบดละเอียดกับน้ำกุหลาบให้เป็นส่วนผสมข้น ๆ ทาส่วนผสมลงบนหน้าบริเวณที่เป็นปัญหาทิ้งไว้ 15 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยปิดรูขุมขนที่เพิ่งทำความสะอาดมาใหม่ๆ ป้องกันการเกิดสิวหัวดำต่อไป6. มันฝรั่ง
มันฝรั่งดิบสับละเอียดสามารถใช้รักษาปัญหาผิวได้หลายอย่างรวมทั้งสิวหัวดำ โดยพอกมันฝรั่งลงบนผิวที่เป็นปัญหาโดยตรง ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก ล้างซ้ำด้วยน้ำสะอาด
4 . การดูแลรักษาสิวเสี่ยน “หอมแดง”
การดูแลรักษาสิวเสี่ยน หอมแดง มีสรรพคุณช่วยในการรักษาสิว ลบรอยด่างดำที่เกิดจากสิวได้ เพราะในหอมแดงสดจะประกอบไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและสาร ที่มีคุณสมบัติมากมาย เช่น ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยเจริญอาหาร และช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียสาเหตุของสิว — ลดรอยสิวเร่งด่วน Pantip
ถ้าจะให้เห็นผลเร็วต้องหมั่นพอกหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แค่นี้ก็ช่วยให้คุณสาว ๆ ได้เผยผิวใหม่อย่างเต็มที่ แถมยังลดความเสี่ยงของการเกิดสิวอุดตันด้วยค่ะ
ไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะคะสาวๆ ถ้าอยากมีผิวที่เรียบเนียนดูสุขภาพดี อย่าลืมหมั่นดูแลตัวเองทั้งภายนอกและภายในด้วยนะคะ สำหรับวันนี้ขอตัวไปคัดสรรบทความดีๆ มาฝากคุณผู้อ่านกันใหม่ก่อนค่ะ แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าสวัสดีค่ะ
