บำรุงผิว

วิธีดูแลผิวหน้าให้เนียนใส ด้วยสูตรลับจากเกาหลี เราก็ทำเองได้ด้วยตัวเองที่บ้าน เพียงแต่มีเคล็ดลับเหล่านี้ก็จะเป็นเจ้าของหน้าสวยผิวใสได้ง่าย ๆ 

คอลลาเจนผง แบบกินกับแบบทา แบบไหนดีกว่ากัน? คอลลาเจนคือส่วนสำคัญของร่างกาย แต่จะเลือกเติมเต็มแบบไหนดีให่กับร่างกาย วันนี้เรามาดูกัน

อาหารที่มีคอลลาเจนสูง จากธรรมชาติ หาได้จากแหล่งทั้งในน้ำ และบนบก จะมีอาหารชนิดไหนบ้างนั้นที่คุณสามารถกินเพื่อเติมเต็มคอลลาเจนได้ มาดูกัน

วิธีทําให้สวยขึ้นน่ารักขึ้น ทำอย่างไรดี? เปลี่ยนความโทรมให้เป็นความสวยด้วยกิจวัตรดังนี้ ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ แต่ต้องขยันทำทุกวัน