อาหารลดสิว

7 อาหารลดสิว อยากรู้ป่ะล่ะ ! กินอะไรช่วยลดสิวลงได้จริง ดูเหมือนว่าเรื่องสิวๆนี่จะไม่ค่อยสิวเท่าไหร่สำหรับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้หมดสวยหมดหล่อกันแล้ว