อาหารเสริมคอลลาเจน

วิธีเพิ่มคอลลาเจน ด้วยการผสมผสานคอลลาเจนเข้ากับมื้ออาหารประจำวัน และการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนที่เหมาะสม ประโยชน์ต่อสุขภาพผิว

เวลากินคอลลาเจน ที่เหมาะสม ควรเป็นตอนเช้าหรือตอนกลางคืน บทความนี้จะพาคุณไปดูความแตกต่างของการบริโภคคอลลาเจนในช่วงเวลาต่าง ๆ