วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส ง่าย ๆ ที่คุณก็ทำได้เอง

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส ง่าย ๆ ที่คุณก็ทำได้เอง

วิธีกระชับรูขุมขนเร่งด่วน
วิธีกระชับรูขุมขนเร่งด่วน ตัวช่วยสำหรับสาวผิวมันและรูขุมขนกว้าง
October 12, 2022
สีผิวไม่สม่ำเสมอ
สีผิวไม่สม่ำเสมอ ทำอย่างไรให้กลับมาขาวเท่ากัน
October 16, 2022

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส ง่าย ๆ เพียงทำสิ่งเหล่านี้เป็นประจำก่อนเข้านอน หน้าขาวใสไร้สิวได้ง่าย ๆ เพราะเราเชื่อว่าสถานการณ์ในปัจจุบันทำให้สาว ๆ หลายคนอาจไม่มีเวลาในการปรนนิบัติผิวได้อย่างเต็มที่ โดยปล่อยปละละเลยให้ผิวของเราเสื่อมโทรมไปเพื่อรอเวลาที่มีไปกับสถานเสริมความงามเลยทีเดียว จริง ๆ แล้วมันมีวิธีที่ง่ายและทำได้ทุกวัน เพียงสละเวลาก่อนนอนในทุกวันทำตามวิธีที่บอกไป รับรองว่าผิวจะกลับคืนความสดใส ไร้สิว ผิวพรรณดูเต่งตึงขึ้นได้ โดยไม่ต้องเสียเวลาไปสถานเสริมความงามบ่อย ๆ สิ่งที่ควรทำ มีอะไรบ้างนั้น ติดตามชมได้เลยค่ะ

1) หน้าขาวใสไร้สิว “ล้างหน้าให้สะอาด”

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 1) หน้าขาวใสไร้สิว “ล้างหน้าให้สะอาด”

หน้าขาวใสไร้สิว ล้างหน้าให้สะอาดอย่างถูกวิธี นับเป็นพื้นฐานที่ง่ายและสำคัญ เพราะมลภาวะที่เจอตลอดทั้งวันก่อให้เกิดสิ่งสกปรกแฝงตัวอยู่ตามรูขุมขนโดยที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงเกินไปและไม่ระคายเคืองผิวควรใช้การนวดเข้าช่วย โดยนวดลงบนฟองประมาณ 1 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ที่สำคัญเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพมากขึ้นควรเลือกโทนเนอร์ที่ช่วยเช็คคราบสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก ในกรณีที่แต่งหน้า ควรเพิ่มคลีนเซอร์และรีมูฟเวอร์เฉพาะจุดและใช้เวลากับแต่ละขั้นตอนโดยกระทำอย่างเบามือเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอย ในกรณีทำความสะอาดก่อนแต่ยังไม่เข้านอนก่อนเข้านอนควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดจะทำให้ผิวดูกระชับและสดชื่นขึ้นนั่นเอง


2) วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส สคลับผิว

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 2) สคลับผิว

กำจัดเซลล์ผิวเก่าเพื่อฟื้นฟูผิวใหม่ให้สดใส ผิวของเรามีการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติอยู่แล้ว และการทำความสะอาดก็ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกแต่ก็ไม่สามารถทำได้ทั้งหมด ดังนั้นเพื่อให้ผิวขาวกระจ่างใสดูสม่ำเสมออยู่ตลอดเวลา สาว ๆ ควรใช้การสครับซึ่งควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง การเลือกสครับที่ดีควรเป็นสครับที่มีผิวไม่หยาบมากเพราะการที่เม็ดสครับเสียดสีกับผิวหน้าอาจทำให้เกิดการอักเสบระคายเคืองการเลือกซื้อหากไม่แน่ใจสามารถปรึกษาผู้ขายและการใช้ควรทำอย่างเบามือ


3) พอกผิวหน้าขาวใส

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 3) พอกผิวหน้าขาวใส

ปรนนิบัติผิวให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ในที่นี้คือการทำให้ผิวมีการกระตุ้นให้สร้างเซลล์เพิ่มขึ้นเพื่อช่วยเติมเต็มปัญหาต่าง ๆ สาว ๆ อาจใช้เวลากับการพอกด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือการมาส์กที่มีขายทั่วไป คุณสมบัติทั่วไปของมาส์กที่มีขายอยู่ในท้องตลาดสามารถแก้ไขได้ทั้งปัญหาสิว ผิวไม่สม่ำเสมอ รอยฝ้า กระ และบางตัวยังช่วยยกกระชับผิว กระตุ้นคอลลาเจน ถือเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อายุ 30 ขึ้นไป เพราะเป็นช่วงที่เซลล์ผิวไม่สามารถสร้างได้ดีเหมือนวัยเยาว์แล้วนะคะ


4) วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส บำรุงผิวด้วย “ครีมหน้าขาวใส”

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 4) บำรุงผิวด้วย “ครีมหน้าขาวใส”

เติมน้ำให้ผิวคืนความชุ่มชื่น ครีมบำรุงเป็นสิ่งที่สาว ๆ สามารถใช้ได้โดยมีทั้งรูปแบบเดย์ครีม ไนท์ครีม แต่อีกทางเลือกที่อยากนำเสนอเป็นการใช้เซรั่มหรือการลงมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น แม้ว่าสาว ๆ หลายคนอาจไม่ชอบความเหนอะหนะ แต่หากลองเปลี่ยนมาทาก่อนนอน รับรองว่าตื่นมาผิวจะดูอิ่มน้ำอย่างมากเลยทีเดียว ที่สำคัญช่วยป้องกันผิวให้มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย


5) ผิวหน้าขาวใส ด้วยการรักษาด้วยสารสกัดจากกรดผลไม้หรือ AHA

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 5) ผิวหน้าขาวใส ด้วยการรักษาด้วยสารสกัดจากกรดผลไม้หรือ AHA

หากเป็นสิวนี่แหละช่วงเวลาสำคัญ เพราะสิวสามารถรักษาด้วยสารสกัดจากกรดผลไม้หรือ AHA รวมถึงเรตินเอ ซึ่งสารเหล่านี้จะมีผลร้ายหากใช้ในตอนกลางวัน เนื่องจากจะทำให้ผิวเกิดอาการแพ้และไหม้ การใช้จึงควรเลี่ยงให้พ้นแสงแดดและให้เวลามากพอ การแต้มบริเวณที่เป็นสิวก่อนนอนจึงถือว่าได้ผลดีที่สุดและเสี่ยงน้อยที่สุดนั่นเอง


6) วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส ดูแลผิวให้หน้าขาวใสไร้สิวกับ “เรตินอยด์”

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 6) ดูแลผิวให้หน้าขาวใสไร้สิวกับ “เรตินอยด์”

หากเริ่มมีริ้วรอยควรใช้ตัวช่วย การใช้ครีมบำรุงในกลุ่มเรตินอยด์ นับเป็นสิ่งสำคัญ เพราะมีคุณสมบัติช่วยต้านการเกิดริ้วรอย สารกลุ่มนี้จะออกฤทธิ์ได้ดีในช่วงที่เรานอนหลับ เนื่องจากเรตินอยด์ไม่สามารถทำงานได้เต็มที่หากพบแสงแดด กระบวนการทำงานคือทำให้เส้นเลือกบริเวณผิวมีการขยายตัว ทำให้ผิวเปิดรับสารอาหารที่เราทาขึ้นไปได้ดีขึ้น


7) ดื่มน้ำ

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 7) ดื่มน้ำ

ขับของเสียด้วยน้ำ การดื่มให้ได้ผลดี ควรดื่มก่อนนอน 1 แก้ว อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง การดื่มน้ำจะช่วยขับของเสียให้ไหลออกในตอนเช้า หากสาว ๆ ฝึกจนเป็นนิสัย นอกจากจะพบกับผิวที่ขาวใสดูสุขภาพดี ระบบการไหลเวียนในร่างกายก็จะดีไม่แพ้กัน


8) วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส “ปรับการนอน”

ผิวสวย หน้าใส 8) หน้าขาวใส “ปรับการนอน”

หน้าขาวใส ด้วยการปรับเปลี่ยนวิธีการนอนเสียใหม่ เคยมีความรู้สึกอย่างนี้ไหมคะเวลาที่เรากำลังจะหลับการเอาหน้าซุกหมอนหรือหมอนข้างจะทำให้เรารู้สึกว่าหลับสบายมากขึ้น หากคิดเช่นนี้แล้วจะเป็นการทำร้ายผิวโดยที่ไม่ตั้งใจอย่างร้ายแรงเลยทีเดียว เราอาจจะเสียเวลาทั้งวันเพื่อดูแล แต่กลับเผลอทำร้ายผิวในช่วงเวลาที่ผิวจะรักษาตัวได้ดีที่สุด และจริง ๆ แล้วการหลับที่ดีก็สัมพันธ์กับการฝึกได้เช่นกัน สาว ๆ ควรหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหรือตะแคงจนเป็นนิสัย หากเผลอกระทำดังกล่าวควรพลิกกลับมานอนหงายตามเดิม

9) หน้าขาวใสไร้สิว ธรรมชาติ

ผิวสวย หน้าใส 9) หน้าขาวใสไร้สิว ธรรมชาติ

หน้าขาวใสไร้สิว ธรรมชาติ หลากหลายวิธีที่แนะนำมา สาว ๆ สามารถเลือกทำได้เกือบทุกข้อโดยใช้เวลาไม่มากมายเลย หากเป็นวันที่เหนื่อยล้าที่สุดการล้างหน้าให้สะอาดและเลือกครีมบำรุงที่ดี ก็สามารถชะลอการเกิดริ้วรอยและช่วยฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นได้แล้ว ผิวของเราก็เหมือนกระเพาะอาหาร จะเลือกทำเลือกทานอย่างเดียวตลอดไปคงจะไม่ได้ หากสาว ๆ ลองศึกษาผลิตภัณฑ์และขั้นตอนในการปรนนิบัติผิวเพิ่มเติมนอกจากจะช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ยังสนุกและได้ความรู้เพิ่มเติมจากการเลือกใช้อีกด้วยค่ะ


เคล็ดลับ วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส และสูตรมาส์กหน้าแบบง่าย ๆ

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว หากเราลองส่องกระจกแล้วเห็นสิวสักเม็ดบนหน้า เชื่อว่าความมั่นใจที่พกมาเต็มร้อยย่อมหดหายไปทันทีอย่างแน่นอน แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะเรามีเคล็ดลับ 10 ข้อง่าย ๆ ที่ช่วยทำให้หน้าไร้สิว โดยที่ไม่ได้มีขั้นตอนยุ่งยากแม้แต่หน่อย รวมถึงสูตรมาส์กหน้าขาวและวิธีเลือกรับประทานบำรุงผิวอีกด้วยค่ะ 

วิธีพอกหน้า ลดสิวด้วยตนเอง

  1. ไม่ควรล้างหน้าบ่อย ๆ ควรล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้งเท่านั้น หากผิวหน้ามันมากให้ล้างด้วยน้ำเปล่าระหว่างวัน เนื่องจากการล้างหน้าบ่อย ๆ จะทำให้ผิวมีความมันมากขึ้น จนเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวในที่สุด
  2. ลดอาหารมัน ๆ เพราะอาหารเหล่านี้มีปริมาณน้ำมันสูง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวมันและก่อให้เกิดสิว
  3. ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ ควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยระบายของเสียที่ออกมาในรูปของเหงื่อ จึงทำให้ผิวใสไร้สิวได้
  4. เข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม ร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมนออกมาซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกาย รวมถึงดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่งกระจ่างใสไร้สิว
  5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยออกกำลังกายวันละ 30 นาที เพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานเป็นปกติ แต่หลังออกกำลังกายเสร็จไม่ควรล้างหน้าทันที เนื่องจากจะทำให้ผิวหน้าเป็นฝ้าได้
  6. หลีกเลี่ยงแสงแดด รังสีอัลตร้าไวโอเลตในแสงแดดมีส่วนช่วยกระตุ้นทำให้ผิวหน้าเกิดสิวได้ง่าย เพราะไปกระตุ้นต่อมน้ำมันให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น และเกิดเป็นสิวอุดตันในที่สุด
  7. หลีกเลี่ยงฝุ่นผง เพราะสิ่งสกปรกจะเข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวหัวช้างได้
  8. แยกผ้าเช็ดหน้าและผ้าเช็ดตัว ไม่ควรนำผ้าทั้งสองประเภทนี้มาใช้ปะปนกัน
  9. งดของมันในช่วงมีประจำเดือน เนื่องจากผิวหน้าในช่วงนี้จะมีความมันมากขึ้น และฮอร์โมนมีความแปรปรวนจึงกลายเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ง่าย
  10. ลดการช่วยตัวเอง สำหรับผู้ชายควรลดการช่วยตัวเองให้น้อยลง โดยสามารถสังเกตผลลัพธ์ด้วยการเว้นระยะประมาณ 1 สัปดาห์

สูตร พอกหน้า ลดสิว หน้าใส

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส สูตรมาส์กหน้าขาว

สูตรนี้จะช่วยปรับสภาพผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใส พร้อมกับลดความมันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ด้วยวัตถุดิบธรรมชาติที่หาได้ง่ายในบ้านเรา

ส่วนผสม ดินสอพอง 2 – 3 เม็ด, ขมิ้นผงหรือไพลชนิดผง, น้ำมะนาวคั้นสด

วิธีทำ บดดินสอพองให้เป็นผงแล้วผสมกับส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อครีมข้น ๆ นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ให้แห้ง จึงค่อยล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง ” สูตรพอกหน้าขาวใส ”

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวอมชมพูควรพิถีพิถันในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ดังนี้

  • ส้ม ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวได้เป็นอย่างดี
  • มะเขือเทศ ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว
  • มะนาว อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง จึงช่วยให้ผิวขาวและเนียนใส
  • แตงโม ช่วยบำรุงผิวพรรณและลดการทำงานของไตไม่ให้ทำงานหนักมากขึ้น
  • ฟักทอง อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด ช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่และชะลอริ้วรอยที่เกิดจากอายุ

เมื่อเราดูแลตนเองอย่างพิถีพิถัน มาส์กหน้าเป็นประจำ และเลือกรับประทานผักผลไม้ที่กล่าวมานี้ รับรองว่าผิวหน้าขาวใสไร้สิวนั้นอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ


4 สูตรพอกหน้ามะขามเปียก สูตรพอกหน้าขาวใสไร้ฝ้าด้วยมะขามเปียก

สูตรพอกหน้ามะขามเปียก สูตรพอกหน้าขาวใสไร้ฝ้าด้วยมะขามเปียก เมื่อนึกถึงสาวญี่ปุ่นหรือสาวเกาหลีก็ย่อมจะเห็นผิวพรรณที่ขาวใส ไร้สิว ฝ้า กระ หรือจุดด่างดำ ทำให้อดนึกถึงผิวพรรณของสาว ๆ บ้านเรา ซึ่งอยู่ท่ามกลางแสงแดดอันร้อนแรงตลอดปีไม่ได้ เพราะสาเหตุของฝ้าก็คือรังสีอัลตร้าไวโอเลตที่พบในแสงแดดนั่นเอง ทำให้ผิวหนังสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้นมา เพื่อปกป้องผิวพรรณและพอผลิตมากเกินไป จึงกลายเป็นฝ้าแทน — สูตรพอกหน้ามะขามเปียก

รักษาฝ้าด้วยมะขามเปียก

รักษาฝ้าด้วยมะขามเปียก มะขามเปียกเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่อยู่คู่กับครัวไทยมาตั้งแต่โบราณกาล แต่เมื่อกล่าวถึงในทางด้านความงามแล้ว กลับมีสรรพคุณช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพได้ดีอย่างยิ่ง เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ หรือ AHA จากธรรมชาติ อุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และแคลเซียม ซึ่งมีประโยชน์ในการบำรุงผิวพรรณ

ช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขน พร้อมกับบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ลดความหมองคล้ำ ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มขาวกระจ่างใส และขจัดรอยฝ้าหรือกระได้เป็นอย่างดี ด้วยสูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก 4 สูตร ดังนี้ — วิธีการรักษาฝ้า

1. สูตรพอกการหน้ามะขามเปียกและนมสด

สูตร พอกหน้า 1. สูตรพอกการหน้ามะขามเปียกและนมสด

สูตรพอกการหน้ามะขามเปียก และนมสด นำมะขามเปียกแช่ในนมสดจนรวมเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที แล้วล้างออกด้วยสบู่ล้างหน้าอ่อน ๆ หรือโฟมล้างหน้า ทำอย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 ครั้ง มะขามเปียกจะช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสมากขึ้น ส่วนนมสดช่วยบำรุงผิวหน้าให้เปล่งปลั่งและเนียนนุ่มดุจผิวเด็ก


2. วิธีพอกหน้ามะขามเปียกและโยเกิร์ต

สูตร พอกหน้า 2. วิธีพอกหน้ามะขามเปียกและโยเกิร์ต

วิธีพอกหน้ามะขามเปียก และโยเกิร์ต นำมะขามเปียกแช่ในน้ำอุ่นแล้วกรองเอาแต่เนื้อ จากนั้นนำมาผสมกับโยเกิร์ตให้เป็นเนื้อเดียวกัน พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำอย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 ครั้ง โยเกิร์ตจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ในขณะที่มะขามเปียกช่วยทำให้ปัญหาฝ้าและกระจางลงอย่างเห็นได้ชัด


3. สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียกและขมิ้นชัน

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 3. สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียกและขมิ้นชัน

สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก และขมิ้นชัน นำมะขามเปียกแช่ในน้ำอุ่นแล้วกรองเอาแต่เนื้อ จากนั้นผสมกับผงขมิ้นชันให้เป็นเนื้อครีมข้น ๆ พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จะช่วยปรับสภาพผิวและทำให้ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ พร้อมกับผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกง่ายขึ้น ปัญหาฝ้าที่อยู่บนผิวหน้าจึงลดจางลง เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง


4. สูตรการพอกหน้าด้วยมะขามเปียกและน้ำผึ้ง

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 4. สูตรการพอกหน้าด้วยมะขามเปียกและน้ำผึ้ง

สูตรการพอกหน้าด้วยมะขามเปียก และน้ำผึ้ง นำมะขามเปียกแช่ในน้ำอุ่นแล้วกรองเอาแต่เนื้อ จากนั้นผสมกับน้ำผึ้งปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ นำมาขัดหน้าอย่างเบามือ โดยเน้นบริเวณที่เป็นฝ้าหรือจุดด่างดำ แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จะช่วยทำให้ผิวหน้าแลดูขาวใสและอ่อนเยาว์อย่างเห็นได้ชัด ด้วยคุณสมบัติอันโดดเด่นของมะขามเปียกที่ช่วยรักษาฝ้าและกระอย่างได้ผล แต่ก็ไม่เหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวบอบบางด้วยเช่นกัน ดังนั้นควรเช็คสภาพผิวของตนเองก่อนเลือกใช้สูตรพอกหน้าใด ๆ ด้วยนะคะ


สูตรพอกหน้าขาวเนียนใส

1 . สูตรพอกหน้าขาวเนียนใส ข้าวโอ๊ต

ลดสิว หน้าใส 1 . สูตรพอกหน้าขาวเนียนใส ข้าวโอ๊ต

นำข้าวโอ๊ตปริมาณ 3/4 ถ้วยตวง ปั่นกับน้ำเปล่าเล็กน้อย จากนั้นใส่น้ำผึ้งกับโยเกิร์ตอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ และใส่ไข่ขาวลงไป 1 ฟอง ผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาพอกหน้าบาง ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด ตามด้วยน้ำเย็นจัดเพื่อปิดรูขุมขน วิตามินอีในข้าวโอ๊ตจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งและกลับมาเนียนนุ่มอีกครั้ง


2 . สูตรพอกหน้าใส แป้งกรัม

สูตร พอกหน้า 2 . สูตรพอกหน้าใส แป้งกรัม

แป้งกรัม (Gram Flour) หรือแป้งทำขนมของชาวตะวันออกกลาง มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “แป้งเบซัน”หรือ “แป้งถั่วลูกไก่” สามารถนำมาใช้บำรุงผิวหน้าได้ โดยใช้แป้งกรัม 1/2 ช้อนชา ผสมกับขมิ้นผง 1/4 ช้อนชา และนมสด 2 ช้อนชา คนให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้จนแห้ง จึงค่อยล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง แป้งกรัมอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวให้ขาวใสแลดูมีสุขภาพดี ช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า และเก็บกักความชุ่มชื้นของน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ


3 . สูตรพอกหน้าขาว โยเกิร์ต

สูตร พอกหน้า 3 . สูตรพอกหน้าขาว โยเกิร์ต

นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาพอกหน้าวันละ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด ทำวันละครั้งอย่างน้อย 4 สัปดาห์ เพื่อชะล้างสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนให้หมดจด ช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อมกับกระชับรูขุมขนให้ผิวหน้าเรียบเนียน แลดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ


4 . สูตรพอกหน้าขาว น้ำผึ้ง

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 4 . สูตรพอกหน้าขาว น้ำผึ้ง

นำน้ำผึ้งมาพอกหน้าวันละ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด จะช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งการเกิดสิว รวมถึงลดจุดด่างดำหรือรอยแผลเป็นจากสิวให้จางลง ผิวหน้าจึงเปล่งปลั่งกระจ่างใสพร้อมกับคืนความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม


5 . สูตรพอกหน้าขาวใส ส้ม

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 5 . สูตรพอกหน้าขาวใส ส้ม

นำส้มมาคั้นเอาแต่น้ำแล้วใช้สำลีชุบน้ำส้มเช็ดให้ทั่วใบหน้า จากนั้นทิ้งไว้จนแห้งแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำวันละ 2 ครั้งคือเช้าและเย็น จะช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส แลดูมีสุขภาพผิวดีและอ่อนเยาว์ เติมความชุ่มชื้นทำให้ไร้ริ้วรอยเหี่ยวย่น ”สูตรพอกหน้าขาวใส”


6 . สูตรพอกหน้าใส มะนาว

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 6 . สูตรพอกหน้าใส มะนาว

ใช้สำลีชุบน้ำมะนาวคั้นสดแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้าเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ทำวันละครั้ง วิตามินซีในน้ำมะนาวจะเข้าไปกระตุ้นการผลัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวสดใส ไร้สิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำ


7 . สูตรพอกหน้าเนียนใส แตงกวา

วิธีทำให้สิวหาย หน้าใส 7 . สูตรพอกหน้าเนียนใส แตงกวา

ล้างแตงกวาให้สะอาดแล้วนำมาปอกเปลือก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปปั่นกับน้ำมะนาวคั้นสด 1 ลูก ให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด วิตามินและแร่ธาตุในแตงกวาจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ขาวกระจ่างใส และลดเลือนริ้วรอยที่เกิดจากวัย


8 . สูตรพอกหน้าใส ว่านหางจระเข้

ผิวสวย หน้าใส 8 . สูตรพอกหน้าใส ว่านหางจระเข้

เพียงแค่นำใบว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกออก จากนั้นเอาวุ้นใส ๆ ด้านในมาล้างน้ำสะอาดให้หมดเมือก แล้วบดให้ละเอียดจึงค่อยนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำวันละ 2 ครั้ง จะช่วยให้สุขภาพผิวหน้าดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ จุดด่างดำลดลงและต้านริ้วรอยที่เกิดจากวัย ทำให้ผิวหน้าเด้งเรียบเนียนกระชับ


9 . สูตรพอกหน้าเนียนใส มะละกอ

ผิวสวย หน้าใส 9 . สูตรพอกหน้าเนียนใส มะละกอ

นำเนื้อมะละกอสุกมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปั่นให้ละเอียด จากนั้นพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงค่อยล้างออกให้สะอาด เนื่องจากในมะละกอสุกอุดมไปด้วยสารสำคัญที่ชื่อ “เบต้าแคโรทีน” ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และช่วยทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นอีกด้วย


10 . สูตรพอกหน้าขาว ขมิ้นชัน

ผิวสวย หน้าใส 10 . สูตรพอกหน้าขาว ขมิ้นชัน

ล้างขมิ้นชัน 1 – 2 หัวให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปั่นรวมกับดินสอพอง 2 – 3 เม็ด ที่บดเป็นผงแล้ว และน้ำมะนาวคั้นสด 1 ลูก ผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงค่อยล้างออกให้สะอาด การบำรุงผิวด้วยขมิ้นชันเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมาอย่างช้านาน เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้สุขภาพผิวดี แลดูขาวกระจ่างใส ไร้สิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำ เมื่อสาว ๆ พอกหน้าด้วยสูตรพอกหน้าทั้ง 10 เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ หรืออาจจะเลือกแค่บางสูตรให้เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง รับรองว่าผิวหน้าจะกลับมาแลดูขาวกระจ่างใสอย่างแน่นอนค่ะ

อ้างอิง : 

แบ่งปันสิ่งดีๆได้ด้วยการ ไลค์ แชร์ หรือคอมเม้นท์ ผ่าน Cute Republic Thailand ได้เลยจร้า